O Exame Nacional do Ensino M\u00e9dio (ENEM) \u00e9 uma prova realizada pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais An\u00edsio Teixeira (INEP), que foi criada em 1998.<\/p>\n
\u00c9, sem d\u00favida, o exame mais temido pelos jovens brasileiros, visto ser um dos requisitos imprescind\u00edveis para o ingresso em universidades p\u00fablicas e particulares do pa\u00eds (sistema ProUni). Assim, \u00e9 de suma import\u00e2ncia que os candidatos estejam bem preparados para realiz\u00e1-lo. O termo \u201cpreparar\u201d inclui tanto os estudos para um bom desempenho intelectual, como tamb\u00e9m estar com o lado emocional e a sa\u00fade em boa situa\u00e7\u00e3o, pois as press\u00f5es externas podem fragilizar os candidatos e fazer com que toda dedica\u00e7\u00e3o destinada \u00e0 prova seja consumida pelo nervosismo excessivo, fazendo com que o resultado seja insatisfat\u00f3rio.<\/p>\n
Portanto, o bem-estar, elemento indispens\u00e1vel para se obter sucesso no ENEM, pressup\u00f5e a import\u00e2ncia de se alimentar saudavelmente, de n\u00e3o abdicar dos momentos de lazer e de saber conciliar os estudos com as outras tarefas cotidianas. Com isso, o vestibulando estar\u00e1 plenamente preparado para poder colocar em pr\u00e1tica tudo aquilo que lhe foi transmitido ao longo de sua vida escolar.<\/p>\n
Ouvir a opini\u00e3o das pessoas que passaram por essas mesmas etapas de avalia\u00e7\u00e3o auxilia e traz maior encorajamento ao candidato. Por essa raz\u00e3o, irei compartilhar aqui algumas dicas sobre minha viv\u00eancia no per\u00edodo de prepara\u00e7\u00e3o para o ENEM.<\/p>\n
Meu nome \u00e9 J\u00e9ssica Alves Amorim e estou cursando Administra\u00e7\u00e3o na FTT. Nas pr\u00f3ximas linhas irei compartilhar algumas dicas sobre experi\u00eancias que eu e minha amiga Stella Santana de Lima, bacharel em Publicidade e Propaganda pela Universidade Anhembi Morumbi e aluna de Administra\u00e7\u00e3o da FTT, vivenciamos no per\u00edodo do ENEM.<\/p>\n
Realizei a prova do ENEM duas vezes, uma em 2015 como treineira e outra em 2016 como vestibulanda. O fato de ter feito o exame como um teste no primeiro ano me auxiliou para eu poder ter no\u00e7\u00e3o da prova e sua estrutura. Acredito que seja importante que o candidato se sinta familiarizado com a prova, com o tempo para poder responder \u00e0s quest\u00f5es e que tenha treinado muito a reda\u00e7\u00e3o, estando por dentro dos acontecimentos cotidianos e dos prov\u00e1veis temas que podem cair. Ter assistido \u00e0s palestras sobre esses exames durante o ano todo e participado do \u201caul\u00e3o\u201d para o ENEM em cursinhos me deixou mais tranquila para o dia oficial.
\nOutra dica valiosa: na v\u00e9spera da prova, dormir oito horas \u00e9 essencial. Se o corpo estiver cansado e o aluno ansioso, o resultado vai ser prejudicado. Ficar em casa ouvindo m\u00fasica junto \u00e0 fam\u00edlia acalma e tranquiliza aqueles que t\u00eam ansiedade.<\/p>\n
J\u00e1 para Stella, o preparo para o vestibular deve ser com exerc\u00edcios das mat\u00e9rias nos dias em que foram solicitados em aula, buscando tirar d\u00favidas com os colegas e em v\u00eddeo-aulas na internet. Para a prova do ENEM, ela procurou refazer os testes de anos anteriores de modo a identificar quais mat\u00e9rias precisaria estudar mais, e foi treineira numa vers\u00e3o anterior do exame para \u201csentir\u201d como era a prova.<\/p>\n
Para que pudesse se acalmar durante a prova, ela diz ter seguido o conselho de um professor: \u201cQuanto maior a prepara\u00e7\u00e3o, menor a chance de errar\u201d. Portanto ela optou por estudar bastante nas semanas anteriores ao exame e um dia antes das provas decidiu fazer coisas diferentes: sair de casa, ir ao cinema, enfim, fazer qualquer coisa que n\u00e3o fosse relacionada \u00e0 prova ou ao vestibular. At\u00e9 porque, afirma, se ela n\u00e3o tinha aprendido e se preparado nos meses anteriores, n\u00e3o seria no dia anterior que conseguiria; e o pior \u00e9 que ainda ficaria mais ansiosa do que o normal.<\/p>\n
Como conselho ela orienta: \u201cConfie em seus estudos, busque fazer revis\u00e3o nos dias anteriores e focar no que voc\u00ea tem mais dificuldade. Na hora da prova, comece pelas mat\u00e9rias em que voc\u00ea tem mais seguran\u00e7a, seja a reda\u00e7\u00e3o ou a parte de matem\u00e1tica; assim voc\u00ea ganha tempo para tentar resolver posteriormente aquelas quest\u00f5es que voc\u00ea tem mais d\u00favidas. Acredite, o ENEM n\u00e3o \u00e9 nenhum bicho de sete cabe\u00e7as. Ficar ansioso e ter medo \u00e9 normal, mas voc\u00ea \u00e9 capaz de superar esse desafio e essa fase passa logo. Boa sorte!\u201d<\/p>\n
Outras dicas valiosas para o dia a prova:
\n\u2022 Alimente-se bem, mas com comidas leves;
\n\u2022 Confira o local da prova;
\n\u2022 Chegue com bastante anteced\u00eancia;
\n\u2022 Leve um documento original com foto;
\n\u2022 N\u00e3o se esque\u00e7a de levar caneta esferogr\u00e1fica de tinta preta, fabricada em material transparente; n\u00e3o \u00e9 permitido caneta de outra cor.<\/p>\n
Portanto, a todos que realizar\u00e3o o Enem 2019 e os vestibulares do final do ano, um recado: n\u00e3o deixem que uma nota traga desmotiva\u00e7\u00e3o ou limite o seu sonho. A palavra \u201cimposs\u00edvel\u201d existe apenas para aqueles que n\u00e3o perpetuam o ideal que alimenta suas almas. Nenhum desafio \u00e9 colocado em nossa vida que n\u00f3s n\u00e3o sejamos capazes de realiz\u00e1-lo. Afinal, para se conseguir algo, \u00e9 necess\u00e1rio muito esfor\u00e7o, dedica\u00e7\u00e3o e amor. Acredite na sua capacidade, no seu esfor\u00e7o e, acima de tudo, no seu sonho. Fortes s\u00e3o aqueles que persistem at\u00e9 conseguirem o que querem e que se encorajam cotidianamente na esperan\u00e7a de alcan\u00e7ar seus objetivos.<\/p>\n
Bom exame a todos!<\/p>\n
J\u00e9ssica Alves Amorim (Aluna do curso de Administra\u00e7\u00e3o da FTT)<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O Exame Nacional do Ensino M\u00e9dio (ENEM) \u00e9 uma prova realizada pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais An\u00edsio Teixeira (INEP), que foi criada em 1998. \u00c9, sem d\u00favida, o exame mais temido pelos jovens brasileiros, visto ser um…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":701,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cefsa.org.br\/crescendojuntos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cefsa.org.br\/crescendojuntos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cefsa.org.br\/crescendojuntos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cefsa.org.br\/crescendojuntos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cefsa.org.br\/crescendojuntos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=700"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cefsa.org.br\/crescendojuntos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/700\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cefsa.org.br\/crescendojuntos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cefsa.org.br\/crescendojuntos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cefsa.org.br\/crescendojuntos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cefsa.org.br\/crescendojuntos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}